Jejak Waktu — Air Susu Ibu (ASI) tidak hanya penting untuk pertumbuhan dan perkembangan anak, tetapi juga berperan besar dalam menjaga ketahanan ekonomi keluarga. Para ahli kesehatan menegaskan bahwa pemberian ASI eksklusif selama enam bulan pertama kehidupan anak dapat mengurangi risiko penyakit, meningkatkan imunitas, dan menekan biaya perawatan kesehatan keluarga.
Pentingnya ASI untuk Kesehatan Anak
ASI mengandung nutrisi lengkap yang dibutuhkan bayi untuk tumbuh dan berkembang secara optimal. Protein, lemak, vitamin, dan antibodi dalam ASI berfungsi melindungi bayi dari berbagai infeksi dan penyakit.
“ASI adalah makanan pertama dan terbaik bagi bayi. Bayi yang diberi ASI eksklusif cenderung memiliki daya tahan tubuh lebih baik, sehingga risiko sakit berkurang signifikan,” ujar dr. Rina Lestari, dokter spesialis anak dari RSUP Cipto Mangunkusumo.
Penelitian menunjukkan bahwa bayi yang menerima ASI eksklusif selama enam bulan pertama memiliki risiko lebih rendah terhadap diare, infeksi saluran pernapasan, alergi, dan obesitas di masa depan.
ASI dan Ketahanan Ekonomi Keluarga
Selain manfaat kesehatan, ASI juga membantu ketahanan ekonomi keluarga. Pemberian ASI mengurangi kebutuhan membeli susu formula, yang bisa menjadi beban finansial signifikan bagi keluarga.
“Jika setiap bayi menerima ASI eksklusif, keluarga bisa menghemat ratusan ribu hingga jutaan rupiah per bulan. Ini sangat membantu, terutama bagi keluarga dengan ekonomi menengah ke bawah,” jelas dr. Rina.
Dukungan Pemerintah dan Program Kesehatan
Pemerintah melalui Kementerian Kesehatan mendorong pemberian ASI melalui berbagai program, termasuk Gerakan Nasional ASI Eksklusif. Fasilitas kesehatan, mulai dari puskesmas hingga rumah sakit, menyediakan layanan konseling laktasi bagi ibu menyusui.
“Dukungan dari tenaga kesehatan sangat penting agar ibu dapat menyusui dengan baik dan mengatasi kendala seperti masalah produksi ASI atau posisi menyusui yang salah,” ujar dr. Diah Ayu, Koordinator Program Gizi Anak.
Program ini juga mencakup edukasi tentang pentingnya ASI bagi kesehatan dan ekonomi keluarga.
Peran Laktasi dalam Pencegahan Penyakit
ASI berperan dalam mencegah penyakit jangka panjang pada anak. Bayi yang menerima ASI eksklusif memiliki risiko lebih rendah terhadap diabetes, obesitas, dan penyakit jantung di masa dewasa. Antibodi dalam ASI membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh, sehingga anak lebih tahan terhadap infeksi bakteri dan virus.
“Selain menyehatkan, ASI juga mengurangi biaya pengobatan karena anak lebih jarang sakit. Dampaknya sangat terasa bagi keluarga, baik dari sisi kesehatan maupun ekonomi,” tambah dr. Diah.
Edukasi dan Dukungan untuk Ibu
Meski manfaat ASI sudah jelas, tantangan masih ada, terutama bagi ibu bekerja. Kurangnya waktu, stres, dan lingkungan kerja yang tidak mendukung menyusui bisa menjadi penghambat.
“Perlu dukungan keluarga dan tempat kerja agar ibu bisa menyusui atau memerah ASI. Ruang laktasi dan jam fleksibel sangat membantu,” ujar dr. Rina.
Banyak perusahaan kini mulai menyediakan fasilitas laktasi, termasuk lemari pendingin untuk menyimpan ASI perah, sebagai bagian dari program Corporate Social Responsibility (CSR).
Dampak Jangka Panjang bagi Keluarga
Pemberian ASI juga berdampak pada kesejahteraan jangka panjang keluarga. Anak yang sehat dan jarang sakit memiliki peluang lebih baik dalam pendidikan dan aktivitas sosial. Orang tua pun bisa mengalokasikan waktu dan sumber daya mereka untuk hal produktif, sehingga memperkuat stabilitas ekonomi keluarga.
“ASI bukan hanya soal kesehatan bayi, tapi investasi jangka panjang bagi keluarga. Anak sehat berarti keluarga lebih produktif dan ekonomi keluarga lebih stabil,” jelas dr. Diah.
Peran Masyarakat dan Media
Edukasi mengenai pentingnya ASI perlu disebarluaskan melalui media, komunitas, dan lembaga pendidikan. Kampanye tentang manfaat ASI bagi kesehatan dan ekonomi keluarga dapat mendorong ibu dan keluarga untuk memberikan ASI eksklusif.
“Kesadaran masyarakat akan pentingnya ASI harus terus ditingkatkan. Peran komunitas dan media sangat vital agar informasi sampai ke ibu-ibu di pelosok daerah,” tambah dr. Rina.
Pemberian ASI eksklusif tidak hanya bermanfaat bagi kesehatan anak, tetapi juga memperkuat ketahanan ekonomi keluarga. Dengan nutrisi lengkap, perlindungan dari penyakit, dan penghematan biaya susu formula, ASI menjadi salah satu investasi terbaik untuk masa depan anak dan keluarga.
Dukungan pemerintah, fasilitas kesehatan, lingkungan kerja, dan kesadaran masyarakat menjadi kunci sukses pemberian ASI. Dengan strategi yang tepat, ASI dapat menjadikan anak lebih sehat, keluarga lebih kuat secara ekonomi, dan masyarakat lebih produktif.
Melalui edukasi, dukungan, dan kesadaran kolektif, pemberian ASI eksklusif menjadi solusi sederhana namun efektif untuk menjaga kesehatan anak dan ketahanan ekonomi keluarga di Indonesia.